2000 человек получают медали за участие в проекте «Бегу по Приморью»

Социальный проект «Бегу по Приморью», получивший поддержку Фонда президентских грантов, реализован беговым клубом RunDnsRun при поддержке Правительства Приморского края.

 Проект вдохновил жителей края вести активный и здоровый образ жизни, помог сделать регулярные пробежки постоянной привычкой.

Начиная с апреля текущего года все желающие могли пройти бесплатный онлайн-курс о здоровом образе жизни с лекциями от ведущих экспертов региона: диетологов, фитнес-тренеров, врачей-терапевтов, неврологов и других специалистов. В течение трех месяцев они внедряли в свою жизнь здоровые привычки, учились бегать и тренироваться правильно, а закрепили результат на бесплатном онлайн-забеге, который состоялся в конце июня. Участники выбирали дистанцию по силам протяженностью 1, 3, 5 или 10 километров и преодолевали ее по любому удобному маршруту в любом уголке Приморского края.

Как отметила куратор проекта «Бегу по Приморью» Анастасия Молодых, такая инициатива подарила возможность жителям края начать вести активный образ жизнь на регулярной основе и тем самым повышать общий уровень здоровья и физической формы.

«Самостоятельно внедрять новые привычки сложно, а благодаря проекту у большинства участников появилась мотивация пару раз в неделю уделять время себе и своему здоровью. Мы старались сделать проект насыщенным и познавательным: приглашали интересных спикеров, которые могли замотивировать наших участников, делали тесты, пройдя, которые можно было заработать бонусы и обменять на спортивные подарки на сайте бегового клуба. Мы сделали все возможное, чтобы участники почувствовали на практике – заниматься спортом можно и нужно в любом возрасте. Главное грамотно подходить к тренировкам и заботе о своем здоровье», – рассказала она.

Напомним, онлайн-лекции о здоровом образе жизни остаются доступными для всех желающих на сайте проекта «Бегу по Приморью».

Пресс-служба бегового клуба RunDnsRun