Проекты

Краткое описание

Проект «Физкульт-привет» заключается в установке на территории ЦССУ г.Артем Приморского Края спортивного многофункционального комплекса, проведения для воспитанников ЦССУ обучающего курса обучения занятиям по «воркаут» и приобщении их к здоровому образу жизни.
В течение проекта к воспитанникам ЦССУ г.Артем будет приезжать профессиональный тренер по "воркаут". Каждый визит тренера будет состоять из проведения открытого урока с подробным объяснением комплекса упражнений на месяц. (В первый визит тренер, помимо знакомства с детьми, проведет подробный инструктаж по технике безопасности и отработке основных моментов с ребятами на турниках).
Дети под присмотром профессионального тренера, а также штатного педагога по физической подготовке ЦССУ г.Артем, делают показанные упражнения, проводится разбор ошибок по каждому упражнению и закрепление материала. Во время проведения занятия будет производится видеозапись каждого упражнения с подробным разбором. Далее делается монтаж видеозаписи, которая будет у воспитанников в открытом доступе.
По каждому занятию у детей останется подробная и понятная видеозапись с комплексом упражнений на месяц, которые они смогут регулярно просматривать и выполнять под присмотром штатного педагога физической подготовки ЦССУ г. Артем.
После занятия на улице, тренер в помещении ЦССУ г. Артем будет проводить лекцию для детей, которая будет посвящена важности спортивных занятий и здорового образа жизни: о правильном питании, здоровом образе жизни: режим дня, качество и количество сна, зарядка и разминка и т.д.
Через месяц, в следующий визит тренер принимает комплекс упражнений, который ребята выполняли в течение месяца, проводится работа над ошибками, тренер показывает следующий комплекс упражнений, дети разучивают, получают индивидуальные рекомендации от тренера. После занятий на улице проводится следующая лекция о здоровом образе жизни.
Перед началом обучения, у каждого участника проекта будут сняты его основные мед.параметры (возраст, рост, вес, АД и т.п.). Также будут проведены тестовые занятия по основным спортивным показателям с ориентировкой на нормы ГТО (бег на короткие дистанции, подтягивания, отжимания, прыжки в длину, приседания и т.п.). Все параметры будут заведены в индивидуальную анкету на каждого участника проекта. Аналогичные тестирования будут проведены дважды в течение проекта (ориентировочно через каждые 3-4 месяца) и по окончания курса. Таким образом, мы сможем увидеть и проанализировать динамику изменений у детей по их медицинским и физическим параметрам, при необходимости скорректировать занятия с индивидуальным уклоном для участников проекта.
В конце курса обучения планируется провести заключительное мероприятие в виде показательных выступлений, на котором дети смогут продемонстрировать полученные навыки. Каждый участник проекта получит небольшой памятный подарок и сертификат о прохождении курса обучения «воркаут».
У воспитанников ЦССУ г.Артем останется полноценный видеокурс занятий «воркаут», который они смогут выполнять и после окончания проекта, а также большой объем прикладных и нужных знаний о спорте, о здоровом образе жизни, о правильном питании, о здоровом режиме. По результату курса обучения "воркаут", участники проекта улучшат свои физические показатели и здоровье, вовлекутся в спорт и здоровый образ жизни, у детей улучшится эмоциональное состояние, повысится уверенность в себе и в своих силах, а также успеваемость и по другим дисциплинам.

Цель

1. Вовлечение воспитанников ЦССУ г.Артем в регулярные занятия спортом на открытом воздухе, приобщение их к здоровому образу жизни, улучшение физических показателей и спортивной подготовки, посредством установки на территории ЦССУ г.Артем многофункциональной спортивной площадки для занятий «воркаут» и проведения профессиональным тренером курса занятий «воркаут» и лекций о здоровом образе жизни.

Задачи

1. Установка на территории ЦССУ г.Артем многофункционального спортивного комплекса для занятий воркаут.
2. Подготовка к проведению годового курса занятий "воркаут" для воспитанников ЦССУ г. Артем
3. Проведение 4 тестовых занятий по основным физическим показателям для воспитанников ЦССУ г. Артем: 1 до начала курса, 2 промежуточных в течение проекта и 1 после окончания курса по «воркаут»
4. Проведение годового курса занятий по "воркаут" и курса лекций о здоровом образе жизни. Создание видеокурса "воркаут".
5. Подведение итогов годового курса обучения и оценка эффективности проведенных занятий для воспитанников ЦССУ г. Артем

Обоснование социальной значимости

В наше время развития технологий, основным способом времяпровождения, который действительно увлекает подрастающее поколение, становятся смартфоны, гаджеты, компьютерные игры и прочее. Школа, домашние задания — это время дети тоже проводят в помещении и в сидячем положении. Все это в итоге негативно сказывается не только на осанке подрастающего ребенка, но и на общем физическом и эмоциональном состоянии.
И, если дети, живущие в семье, имеют больше возможностей для занятий спортом, для пребывания на свежем воздухе (по большей части уже имеют в своем дворе оборудованную детскую спортивную площадку, родители водят их на дополнительные секции, совместные прогулки, походы, выезды на природу и т.д.), то у воспитанников ЦССУ г.Артем такой возможности нет: у них нет дополнительных спортивных секций, нет регулярных выездов на природу, походов...
Они ограничены территорией учреждения, которая на данное время не является интересной площадкой для активного времяпрепровождения ребят на свежем воздухе. По факту, воспитанники ЦССУ практически все свое время проводят в помещении: в своих комнатах, классах, коридорах и прочих помещениях. Дети очень мало времени проводят на свежем воздухе, особенно в холодное время года. И все это негативно сказывается на их активности, на физическом и эмоциональном состоянии.
Установка многофункциональной спортивной площадки – это эффективный и действенный способ приобщить воспитанников ЦССУ к регулярным занятиям спортом на открытом воздухе, укрепить их физическое здоровье, а также эмоциональное состояние, что соответственно скажется на их желании достичь успехов и других дисциплинах.
Занятия воркаут обеспечивает правильное и гармоничное физическое развитие детей, которые по многим причинам ограничены в двигательной активности. В процессе выполнения комплекса упражнений формируется хорошая осанка. Развивается и укрепляется мускулатура, особенно мышцы спины, что благотворно влияет на позвоночник и поможет избежать сколиоза и других проблем с позвоночником. Заметно повышается выносливость, улучшается координация и работа опорно-двигательного аппарата. При регулярных занятиях дети будут расти сильными, здоровыми и активными.
Занятия с профессиональным тренером – большой стимул и отличная мотивация для ребят регулярно заниматься спортом, иметь более крепкое и физически привлекательное тело, проводить больше времени на свежем воздухе в любое время года. Специалист подберет необходимый комплекс упражнений с учетом возраста и физического развития детей. А также уделит необходимое внимание игровым элементам и мотивации.
Курс лекций о здоровом образе жизни заложит правильные основы у детей, увеличит их мотивацию продолжать регулярные занятия спортом и поможет им в дальнейшем заниматься своим здоровьем. Также в процессе занятий воспитанники ЦССУ г. Артем получат определенную квалификацию по "воркаут", и возможность дальнейшего развития в этом направлении, в частности участии в соревнованиях по "воркаут», которые уже проходят в нашем регионе. БФ "Мы и дети" будет способствовать их в дальнейшем развитии и в их участии в подобных соревнованиях.
БФ «Мы и дети» были проведены опросы среди сотрудников и воспитанников ЦССУ о необходимости, актуальности и важности для них проекта «Физкульт-привет». Мы получили большой отклик и интерес среди детей, а также готовность оказать посильную поддержку и помощь от сотрудников и руководства ЦССУ г.Артем. Исходя из этого, считаем, что проект «Физкульт-привет» социально важен и актуален для воспитанников ЦССУ г.Артем.

География проекта

Приморский край г. Артем

Целевые группы

1. Воспитанники ЦССУ г.Артем Приморского края (дети-сироты и дети, оставшиеся без попечения родителей) от 7 до 16 лет.